Shiatsu in der Schwangerschaft

Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau einzigartig und voller neuer
Erlebnisse. Große hormonelle und körperliche Veränderungen finden statt.
Die Balance von Wachstum und Bewegung auf der einen Seite und die
Aspekte des Nährens, Schützens und der Ruhe auf der anderen Seite zu
unterstützen, stellt eine gute Vorbereitung für eine harmonische und
kraftvolle Geburt dar. Ein Ausgleich von Yin und Yang wird angestrebt.
Shiatsu-Energiearbeit hilft, den eigenen Körper
bewusst zu erleben und neue Kräfte zu sammeln.

Durch die verfeinerte Körperwahrnehmung gelingt es besser:

  • im Alltag Entspannung und Ausgeglichenheit zu erlangen
  • innere Unruhe, emotionale und körperliche Verspannungen abzulegen
  • die vorgeburtliche Mutter-Kind Beziehung zu stärken
  • energetisch den Beckenbereich zu kräftigen

 

Shiatsu-Energiearbeit unterstützt bei Beschwerden wie:

  • Schwangerschaftsübelkeit, Müdigkeit und 
  • Antriebslosigkeit
  • Kreislaufprobleme
  • Rückenprobleme, Ischiasschmerz
  • geschwollene Beine
  • Darmträgheit
  • Schlafstörungen
  • Steißlage oder Beckenendlage
  • Überschreitung des Geburtstermins

Darüber hinaus zeige ich den Frauen auf sie abgestimmte Körper-
und Atemübungen zur Selbstbehandlung zu Hause. Gerne kann
auch der Partner in die Shiatsu-Sitzung mitkommen, um gemeinsam
Techniken zu erlernen, die der Erholung und Entspannung dienen.